Damit die Liebe gelingt!
Die Trauung ist ein weitreichender Schritt, verbunden mit der großen Sehnsucht nach einem erfüllten Ehe- und Familienleben.
Die Vorbereitungen auf die Hochzeit sind anspruchsvoll und zeitintensiv. Das wichtigste Aufgabenfeld ist jedoch, sich auf das gemeinsame Leben als Mann und Frau – verbunden in einem unauflöslichen Bund des Lebens und der Liebe – gut vorzubereiten.
Paare, die sich ausreichend Zeit für die Vorbereitung auf die Ehe nehmen, sind für den Alltag und Stürme besser gerüstet. Sie haben eine Vision für ihre Liebe entwickelt, handfeste Werkzeuge an der Hand und das Sakrament der Ehe als Kraftquelle entdeckt.
Es braucht Zeit und einen sicheren Raum, um die wichtigen Fragen zu stellen und die Liebe auf ein tragfähiges Fundament zu gründen.
Fit für Ehe gibt Antworten, vermittelt Wissen, leitet an und schenkt Zuversicht – damit die Liebe eine Herzenssache wird!
Für wen ist Fit für Ehe?
- Brautpaare, die eine gründliche und tiefergehende Vorbereitung auf die Ehe suchen
- jüngere Ehepaare, die ihre Ehe auf ein breiteres Fundament stellen wollen
- unverheiratete Paare, die in ihre Beziehung investieren und sie tiefer klären wollen
Kursbeschreibung
- im Zentrum steht das einzelne Paar und sein Wachstum – es gibt keinen verpflichtenden Austausch in der Gruppe
- unterschiedliche Kursformate für individuelle Möglichkeiten
- Begleitung durch erfahrene Referenten und ein Begleitehepaar
- Kurselemente: familiäre Atmosphäre, Vorträge, Paarübungen, Paargesprächszeit, Begegnung & Freundschaft, Vorschläge zum vertiefenden Einüben im Alltag (ca. 2,5 Stunden pro Treffen)
- Unterlagen: mit thematischen Inhalten, Übungen für Zuhause und Geschichten von anderen Paaren
- Bestätigung: Fit für Ehe gilt für Brautpaare als Ehevorbereitung und wird als solche bestätigt
Themenschwerpunkte
Mit Gottes Vision in die Zukunft gehen

- Auf der Suche nach der Liebe
- Geschaffen als Abbild Gottes
- Die Logik des Schenkens
- Als Mann und Frau erschaffen
- Es lebe der Unterschied
- Nur du und für immer
- Das Alphabet wahrer Liebe
- Wertschätzung und Respekt
Als Paar gelingend kommunizieren
- Ehe lebt vom Gespräch
- Grundlagen gelingender Kommunikation
- Die 5 Sprachen der Liebe
- Wie unser Gespräch gelingt
- Eheabend – Zeit nur für uns
Die Bedeutung der Herkunftsfamilie verstehen
- Geprägt durch das Gewordensein
- Die Freiheit zu lieben
- Vater und Mutter verlassen
- Die Nabelschnur durchschneiden
- Mit den Eltern Frieden finden
- Die Kraft der Vergebung
Das Sakrament der Ehe als Kraftquelle entdecken
- Ehe – ein großartiges Sakrament
- Ein großes Geheimnis
- Trauung – Ich will dich lieben, achten und ehren
- Die Sprache des Leibes
- Ein Wort zum Kirchenrecht
- Die Freude der Liebe leben
- Gebet – Die Freundschaft mit Gott leben
- Vergebung – Neubeginn der Liebe
- Eucharistie – Aus dem Bund leben
Über die Schönheit der Sexualität staunen
- Die Sprache des Leibes
- Die Bedeutung sexueller Vereinigung
- Viel mehr als ein Tun
- Die heilige Sprache des Leibes
- Liebe schenkt leben
- Natürliche Empfängnisregelung

Mit Gottes Vision in die Zukunft gehen
- Auf der Suche nach der Liebe
- Geschaffen als Abbild Gottes
- Die Logik des Schenkens
- Als Mann und Frau erschaffen
- Es lebe der Unterschied
- Nur du und für immer
- Das Alphabet wahrer Liebe
- Wertschätzung und Respekt

Als Paar gut kommunizieren
- Ehe lebt vom Gespräch
- Grundlagen gelingender Kommunikation
- Die 5 Sprachen der Liebe
- Wie unser Gespräch gelingt
- Eheabend – Zeit nur für uns

Die Bedeutung der Herkunftsfamilie verstehen
- Geprägt durch das Gewordensein
- Die Freiheit zu lieben
- Vater und Mutter verlassen
- Die Nabelschnur durchschneiden
- Mit den Eltern Frieden finden
- Die Kraft der Vergebung

Das Sakrament der Ehe als Kraftquelle entdecken
- Ehe – ein großartiges Sakrament
- Ein großes Geheimnis
- Trauung – Ich will dich lieben, achten und ehren
- Die Sprache des Leibes
- Ein Wort zum Kirchenrecht
- Die Freude der Liebe leben
- Gebet – Die Freundschaft mit Gott leben
- Vergebung – Neubeginn der Liebe
- Eucharistie – Aus dem Bund leben

Über die Schönheit der Sexualität staunen
- Die Sprache des Leibes
- Die Bedeutung sexueller Vereinigung
- Viel mehr als ein Tun
- Die heilige Sprache des Leibes
- Liebe schenkt leben
- Natürliche Empfängnisregelung
Fit für Ehe – Kursformate
Alle Kursformate vermitteln die gleichen Inhalte – die Intensität der Auseinandersetzung ist aber je nach gewähltem Kursformat unterschiedlich.
Kompakt
- 5 Treffen (Abende oder anderer Termin)
- 14-tägiger Abstand
- optional: vorgelagerter Info- /Welcome-Abend
Vertiefend
- 5 Treffen wie Fit für Ehe – Kompakt, aber zusätzlich:
- 1 Wochenende (Schwerpunkte: Sakrament der Ehe, Spiritualität in Ehe und Familie, Gebet & Vergebung, Hl. Messe, Abend der Barmherzigkeit, Begegnung & Austausch)
- 1 Abschluss-Treffen (prozessorientierter vertiefender Inhalt, Hl. Messe, Segen für Brautpaare, kleines Abschlussfest)
Individuell
- ein erfahrenes Ehepaar oder eine Einzelperson begleitet das Brautpaar durch das gesamte Kursprogramm
- persönliche und praxisnahe Begleitung
- Treffen nach individueller Vereinbarung
Online
- Live-Webinar
- 5 Abende
- 14-tägiger Abstand
- für Paare, die keinen geeigneten Live-Kurs in ihrer Region finden oder weiter voneinander entfernt wohnen
Habt ihr Fragen? Seht euch unsere FAQs an …
Was sind die Ziele des Kurses?
- Freude an der eigenen Berufung vertiefen
- Grundlagen für Ehe und Familie vermitteln
- Freundschaften mit Paaren ermöglichen
Fit für Ehe nimmt die Paare in ihrer Situation ernst, holt sie ab, rüstet sie für die Ehe zu und möchte ihnen den Weg zu einer Christusbeziehung und einer neuen Beheimatung in der Kirche eröffnen. Ansprechend werden Hilfen für das alltägliche Leben in Ehe und Familie vermittelt.
Auf welchen Grundlagen baut der Kurs auf?
- Lebens- und Glaubenserfahrungen der Teilnehmer und Referenten
- Glaube der Kirche
- Humanwissenschaften
Fit für Ehe wurde auf der Grundlage der Standards der Österreichischen Bischofskonferenz, der Eckpunkte zur Ehevorbereitung der Deutschen Bischofskonferenz, den Schätzen der katholischen Lehre und der Erfahrung vieler kirchlicher Gemeinschaften, Bewegungen und Diözesen entwickelt.
Wer sind die Referenten und wie wird der Kurs begleitet?
- die Referenten sind erfahrene Ehepaare oder Experten aus unterschiedlichen Fachbereichen
- ein Begleitehepaar ist inhaltliche Klammer und erster Ansprechpartner für die Teilnehmer
Werden wir eine Bestätigung erhalten?
Ja - Fit für Ehe gilt für Brautpaare als Ehevorbereitung. Ihr bekommt eine entsprechende Bestätigung am Ende des Kurses.
Wird mein Priester/Diakon diesen Kurs akzeptieren?
Die Initiative Christliche Familie (ICF) als Träger des Ehevorbereitungskurses Fit für Ehe arbeitet im Auftrag der Österreichischen Bischofskonferenz. Wenn euer Zelebrant Bedenken bezüglich Fit für Ehe äußert, suchen wir gerne das persönliche Gespräch mit ihm.
Gibt es einen zwingenden Gruppenaustausch?
Wir versichern euch, dass eure Privatsphäre – unabhängig vom gewählten Kursformat - immer respektiert wird. Im Zentrum steht ihr als Paar und euer Wachstum.
Bei Austauschrunden ist niemand verpflichtet, über persönliche Dinge zu sprechen. Auch Gespräche zwischen Referenten bzw. Kursbegleitern und Teilnehmern werden als vertraulich betrachtet.
Wir leben schon länger zusammen - ist dieser Kurs wirklich notwendig?
Wir glauben schon! Sicherlich kennt ihr Paare, die seit vielen Jahren gemeinsam leben und deren Beziehung zerbrochen ist. Die Gründe dafür sind in der Regel komplex, aber eines ist sicher: Zusammenleben bedeutet nicht, dass ein Paar schon alles geregelt hat!
Wenn ein Paar in der katholischen Kirche heiraten möchte, ist eine tiefergehende Ehevorbereitung zumindest aus zwei Gründen sinnvoll:
- Ihr sollt eine große Klarheit darüber bekommen, was ihr tut, wenn ihr euch vor dem Traualtar das Ja-Wort schenkt.
- Da die katholische Ehe als vor Gott unauflöslich gilt, will der Kurs euch helfen, die Vision Gottes für eure Liebe zu entdecken und euch mit handfesten Werkzeugen auszustatten, damit ihr effektiv an eurer Beziehung arbeiten könnt.
Wir fühlen uns verpflichtet, euch vor eurer kirchlichen Hochzeit zu helfen, die Dimension des Ehesakramentes und das Leben als christliches Ehepaar tiefer zu verstehen. Es ist richtig, dass die Teilnahme an diesem Kursprogramm einen größeren zeitlichen Einsatz erfordert. Dieses Investment in eure Beziehung wird sich aber reichlich lohnen.
Können Kinder mitkommen?
Babys sind selbstverständlich dabei. Bitte vergesst nicht, Spielzeug mitzunehmen.
Mein Verlobter ist nicht katholisch - ist dieser Kurs für uns geeignet?
Fit für Ehe beinhaltet wesentliche Erkenntnisse aus dem Bereich der Beziehungswissenschaften, die für jedes Paar unabhängig von ihrem religiösen Hintergrund oder ihrer religiösen Praxis gelten. Der Kurs ist darüber hinaus darauf ausgerichtet, auf die katholische Ehe hinzuführen und schließt eine entsprechende theologische und sakramentale Vorbereitung mit ein.
Nicht-katholische Teilnehmer berichten, dass sie den Kurs als wertvoll empfanden und sich durch das katholische Profil in keiner Weise unter Druck gesetzt oder ausgeschlossen fühlten. Die meisten schätzen es, einen tieferen Einblick in den Glaubenshintergrund des Partners zu bekommen.
Wir empfehlen euch auch, bei eurem Zelebranten oder in eurer Diözese um ein entsprechendes Angebot anzufragen.
Wir haben tiefere Fragen und brauchen Hilfe!
Wenn ihr tiefere Beziehungsfragen habt oder professionelle Hilfe braucht, stehen wir euch gerne mit unserer Erfahrung zur Verfügung oder vermitteln an entsprechende Stellen weiter.
Es gibt keinen Kurs in unserer Nähe?
Bitte kontaktiert uns – wir überlegen mit euch, ob wir eine Kursstart in eurer Nähe organisieren können.
Vielleicht ist aber auch der nächste Online-Kurs eine gute Möglichkeit für euch.
Falls ihr noch weitere Fragen habt, kontaktiert uns einfach.
Was Teilnehmer über uns sagen …
Nadja & Tom

Uns hat die entspannte Atmosphäre gefallen und dass wir über tolle Themen der Ehe gesprochen haben, über die wir zu Hause vielleicht in der Tiefe nicht gesprochen hätten.
Nadja & Tom
Fit für Ehe – Kompakt
Kerstin & Vinzenz

Uns hat es gefallen, dass die Referenten-Paare so offen mit privaten Themen umgegangen sind und uns einen ehrlichen Einblick in ihre Ehe ermöglichst haben.
Kerstin & Vinzenz
Fit für Ehe – Vertiefend
Maria & Lukas

Der Online-Ehevorbereitungskurs war für uns ein klarer Zugewinn! Vor allem schätzten wir die Inputs von Ehepaaren - es ist schön, von ihren Erfahrungen lernen zu dürfen. Die guten Fragen und die super aufbereiteten Begleithefte sind uns eine wertvolle Gesprächsanregung.
Maria & Lukas
Fit für Ehe – Online
Nicole & Dominik

Es war toll, in der stressigen Phase der Hochzeitsplanung zur Ruhe kommen zu können und zu begreifen, worum es eigentlich geht.
Nicole & Dominik
Fit für Ehe – Kompakt
Brabara & Gregor

Fit für Ehe ist super! Vor allem, wenn man mehr in die eigenen Beziehung investieren möchte. Man wird ermutigt und erfährt reichlich tolle Tipps rund um die Themen Kommunikation, Streit, Sexualität, Herkunftsfamilie und vieles mehr.
Barabara & Gregor
Fit für Ehe – Vertiefend
Mareike & Frédérik

Obwohl wir vor Kursbeginn auch etwas skeptisch waren, sind wir vom Konzept dieses Kurses in jeder Hinsicht überzeugt. Die Themen waren aus unserer Sicht sehr abwechslungsreich und ideal ausgewählt.
Mareike & Frédérik
Fit für Ehe - Kompakt
Christina & Sascha
Die Art und Weise, wie das Kursprogramm umgesetzt wurde, war genial und sehr bereichernd. Außergewöhnlich war der Fokus, uns als Paar gut weiter zu entwickeln und uns zu helfen, die beste Version von uns selbst zu werden.
Christina & Sascha
Fit für Ehe - Vertiefend
Nicolina & Alexander
Es wurden sehr wichtige Themen besprochen, über die man sich sonst nicht viele Gedanken macht. Dank den Paargesprächen nach dem jeweiligen Vortrag hatten wir die Chance, uns gegenseitig noch besser kennen zu lernen.
Nicolina & Alexander
Fit für Ehe - Vertiefend
Felicitas & Nikolaus
Danke für eure so herzliche und offene Art und die reibungslose Organisation. Ihr habt uns ermöglicht, trotz räumlicher Trennung am Online-Seminar teilzunehmen und unsere Hochzeit wie geplant durchzuführen.
Felicitas & Nikolaus
Fit für Ehe - Online
Julia & Maksim
Es war eine unglaublich tolle Erfahrung - wir sind als Paar in dieser Zeit noch viel stärker zusammen gewachsen.
Julia & Maksim
Fit für Ehe - Kompakt
Theresia & Michael-Felix

Wir durften so viel lernen über unsere Herkunftsfamilien, unsere Kommunikation und viele weitere Themen, von denen wir vor dem Kurs oft gar nicht wussten, wie wichtig sie für unsere Beziehung sind.
Theresia & Michael-Felix
Fit für Ehe - Vertiefend
Martina & Stefan

Der Kurs hat uns ein starkes Fundament im Glauben für unsere Ehe vermittelt. Der Austausch mit den anderen Paaren war sehr bereichernd.
Martina & Stefan
Fit für Ehe - Vertiefend
Malwina & Nils
Der Kurs war für uns sehr hilfreich. Besonders schön waren die Paaraufgaben, durch die wir uns noch besser kennen lernen konnten.
Malwina & Nils
Fit für Ehe – Kompakt
Sarah & Bernhard
Für uns war der Online-Kurs sehr bereichernd. Vor allem beim Thema Kommunikation konnten wir für uns sehr viel Neues mitnehmen. Wir haben in den Wochen gemerkt, dass es darauf ankommt, den anderen immer besser und tiefer kennen zu lernen.
Sarah & Bernhard
Fit für Ehe - Online
Franca & Christian

Wir haben so viel mehr über den anderen in einer neuen Tiefe kennen lernen dürfen - vor allem um die Herkunft des anderen besser zu verstehen. Der gesamte Kurs legt eine fundierte Basis für den gemeinsamen Weg als Paar.
Franca & Christian
Fit für Ehe - Online
Elisabeth & Josef

Die Offenheit gegenüber allen Paaren - egal welche Vorgeschichte - sowie der herzliche Empfang und die schöne Atmsphäre beim Kurs haben uns besonders gut gefallen.
Elisabeth & Josef
Fit für Ehe - Vertiefend
Gabriele & Lukas

In unseren eigenen vier Wänden konnten wir uns bewusst an fünf Abenden eine Auszeit als Paar nehmen. Es hat uns sehr, sehr gut getan.
Gabriele & Lukas
Fit für Ehe - Online
Charlott Marie & Sebastian

Wir nehmen besonders die Ermutigung zum gemeinsamen Gebet mit in unsere Ehe und staunen bereits jetzt über die Stärkung unserer Beziehung, die damit einhergeht.
Charlott Marie & Sebastian
Fit für Ehe - Kompakt
Maria & Lukas

Wir wurden als Paar - in unserer Entscheidung, einander Ja zu sagen - gestärkt. Die Themen waren sehr umfassend - vieles davon hatten wir schon gehört. Aber im Kurs war es nochmals viel detaillierter und strukturierter. Wir sind sehr dankbar für diese besondere Ehevorbereitung!
Maria & Lukas
Fit für Ehe - Vertiefend
Selina & Jakob

Egal ob die Überlegung zu heiraten im Raum steht, ein Paar bereits viele Jahre durchs Leben geht und durch neue und vielfältige Impulse inspiriert werden möchte oder eine Investition in den gemeinsamen Glauben im Vordergrund steht - eine Teilnahme lohnt sich auf jeden Fall!
Selina & Jakob
Fit für Ehe - Vertiefend
Wir freuen uns auf euch!

Was Fit für Ehe so einzigartig macht
- Fachübergreifend & aus einem Guss: Erfahrene Referenten bringen ihr Know-how ein. Das Begleitehepaar ist über den ganzen Kurs hinweg erster Ansprechpartner für die Teilnehmer.
- Thematisch breit & fachlich tiefgehend: Alle wichtigen Themen rund um Ehe und Familie werden in mehreren Einheiten behandelt. Der Prozesscharakter erlaubt Tiefgang.
- Paarbezogen & gemeinschaftsbildend: Im Zentrum steht das einzelne Paar und sein Wachstum. Durch die Begegnung mit anderen Paaren entstehen tragfähige Freundschaften für die Zukunft.
- Das Paar & sein Umfeld: Den Paaren wird individuelle Begleitung in ihrer jeweiligen Situation angeboten.
- Langfristig & nachhaltig: Es braucht die beständige Arbeit an der Beziehung. Die Paare werden zu weiteren Angeboten der Ehebegleitung und Weiterbildung eingeladen.
Wir freuen uns auf euch!

